手工沙包的制作方法视频_手工沙包的制作方法
来源：互联网
2023-05-23 15:41:30
1、扔沙包.非常容易制做.拿布缝个一小包,装上碎石子或黄豆粒等既成。
【资料图】
2、留意小石子不适合太细,防止从布缝中露出。
3、沙袋不适合很小,份量不必太重,以二、三市两为宜,沙袋要装得绵软,有利于小孩抓物。
4、用沙袋能够开展均衡和抛掷训练。
5、均衡训练:让小孩在木工板或地面上划分的两道中走(三至六岁少年儿童的总宽为15~25公分中间,年纪小总宽大,年纪大总宽小)。
6、(1)自抛自接目地:训练腿力，发展趋势协调性。
7、游戏玩法1:双手托着沙袋，头低下头用劲往上抛，沙袋落下来时尽可能用力抓住。
8、游戏玩法2:儿童单手执沙袋，往上抛出去后，自身拍巴掌一二次，随后用原先的手抓住。
9、先后方式反复开展。
10、娴熟后能够提升拍巴掌的频次。
11、(2)相互之间抛接游戏玩法:两个人一只沙袋，你抛我接，我抛你接。
12、儿童抛接姿势娴熟后，能够两个人二只包，另外抛接，也就是两人对抛连接。
13、(3)左手和右手抛接沙袋:。
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